Sucht mal anders!

- Gruppenkurs zum behutsamen Umgang mit sich selbst -

In der Gruppe werden die Teilnehmenden dazu eingeladen sich mit ihren Fähigkeiten, Bedürfnissen und Grenzen auseinander zu setzen. Dabei besteht die Möglichkeit, das eigene Konsumverhalten zu überdenken. Es werden Grundlagen für einen behutsamen Umgang mit sich Selbst und ein gesundes Konsumverhalten vermittelt. Dazu werden unterschiedliche Themen besprochen und praktische Übungen angeboten. Alle Teilnehmenden sind herzlich dazu eingeladen, eigene Themen mit einzubringen.

Zielsetzung:  Im Gruppenkurs wird ein Perspektivwechsel zum Umgang mit sich selbst angeregt und ein Zugang zu neuen Ressourcen eröffnet. Das ermöglicht eine Steigerung der Lebensqualität.

Voraussetzung: Die Teilnehmenden müssen sich zur Verschwiegenheit verpflichten und nehmen freiwillig an dem Gruppenangebot teil. Damit die Erwartungen erfüllt werden können, ist ein Vorgespräch in der PSBB erforderlich.

Termine dazu können über das Sekretariat vereinbart werden 0851/5018 842.

Ort: Konferenzraum 1. OG Konradinum (Obere Donaulände 8, 94032 Passau)

Kosten:         Das Gruppenangebot ist für die Teilnehmenden kostenlos.

Themen Überblick:

Wo stehe ich? - Bestandsaufnahme und Stigmatisierung

Alles was Menschen tun hat/ hatte Gründe!

Wahrnehmen u. Achtung der eigenen Gefühle, Bedürfnisse u. Grenzen

Selbstfürsorge und Selbstbild

Umgang mit dem inneren Kritiker und äußeren Konflikten

Unterstützung finden und annehmen - Abschluss

jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte telefonisch (Tel.: 0851 / 5018 842) oder

per E-Mail (psychosoziale.beratung@caritas-passau.de)